Sou uma nutricionista formada pela Universidade Federal do Tocantins, com mais de sete anos de experiência no campo da nutrição. Ao longo da minha carreira, tenho tido o privilégio de acompanhar de forma personalizada pessoas em sua jornada de autoconhecimento, buscando não apenas melhorar sua estética, mas também sua saúde e bem-estar geral.
Minha paixão pela nutrição estética e comportamental me levou a enfatizar a importância da relação entre mente e comida. Acredito firmemente que uma abordagem abrangente, considerando tanto os aspectos físicos quanto os emocionais, é essencial para alcançar resultados duradouros e significativos. Em meus atendimentos, utilizo métodos estratégicos e individualizados para auxiliar meus pacientes a atingirem seus objetivos, sem recorrer a restrições extremas ou dietas complicadas.
Meu compromisso é proporcionar um serviço de excelência, priorizando sempre o bem-estar e a saúde dos meus pacientes. Estou em constante busca por atualizações e aprimoramento profissional, mantendo-me atualizada com as mais recentes descobertas e tendências da nutrição. Meu objetivo é oferecer o melhor atendimento possível, garantindo resultados positivos e duradouros para todos os que confiam em mim para guiá-los em sua jornada rumo a uma vida mais saudável e plena.
Seja bem-vindo ao meu espaço dedicado à nutrição e ao bem-estar. Estou aqui para ajudá-lo a alcançar seu corpo ideal e a melhor versão de si mesmo. Vamos começar essa jornada juntos!
Um acompanhamento nutricional personalizado é essencial para alcançar objetivos de saúde específicos, como perda de peso, ganho de massa muscular, recomposição corporal, performance esportiva e tratamento de doenças crônicas. Isso garante a ingestão adequada de nutrientes e otimiza os resultados desejados.
Diversas modalidades esportivas exigem um plano personalizado com detalhes específicos sobre hidratação e nutrientes essenciais para otimizar o desempenho nos treinos e competições. A nutrição esportiva, minha paixão desde a faculdade, quando pesquisei sobre atletas de Triathlon, é fundamental para atletas profissionais e amadores com rotinas intensas de atividades físicas.
A mudança de comportamento é algo muito complexo e exige desvendar as variáveis que moldam os hábitos alimentares de um indivíduo. Por isso a abordagem da nutrição comportamental está dentro do meu método de atendimento para facilitar o processo do meu paciente.
“Bom diaa... Nossa esse mês estou muito muito feliz, satisfeita e empolgada para os próximos resultados, pra mim nem faz mais sentido chamar de dieta, realmente acho que está virando um estilo de vida, Não é sacrifício nenhum seguir o plano, ir pro cross, e ver os resultados que tanto sonhei finalmente acontecendo de forma natural, sem formula milagrosa kkkk também não vou romantizar, pq tem dias que da vontade de desistir e comer tudo, mais quando lembro de onde sair e para onde estou indo, não tem nada que pague essa sensação.”
“Muito obrigada por tanto, e pelo seu jeito profissional, humano e realista de olhar para quem quer emagrecer. Um grande abraço.”
“Amiga, já fui em muitos nutricionistas. Mas vou te dizer com toda a sinceridade: NUNCA nenhum deles entregou um material assim, tão completo e individual. Sério! Parabéns!”
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤌🏼
“Nem acredito 🥹🥰 Continuarei no foco, já estou amando os resultados. Você é maravilhosa, obrigada por tudo!”
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